| 开片椒盐基围虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 开片椒盐基围虾热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于种花112分钟消耗的热量...270 | |||||
开片椒盐基围虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500克）、姜（少许）、椒盐粉（少许）、盐（少许）、黄酒（少许）
1/1. 基围虾洗净去头，开背，放少许油放姜去腥，翻炒时放入少许黄酒和盐，待基围虾熟了之后装盆，洒上椒盐粉即可。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、补肾壮阳、降血压等功效；可与油菜、茄子、豆苗搭配；与黄豆、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
