| 醋辣子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 118克 | 醋辣子热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于扭腰9分钟消耗的热量...356 | |||||
醋辣子的做法共2个步骤
食材主料/辅料
青辣椒（2个）、食用油（适量）、盐（适量）、醋（适量）
1/2. 将青辣椒洗净，切成长条，锅中加油烧热，放入切好的青辣椒翻炒。
2/2. 根据个人口味加入适量醋和盐，泡一会入味后食用。
食材功效信息
青辣椒的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、缓解疲劳、促进血液循环等功效；可与猪肝、糙米、黑木耳搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
