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Olivia Cupcake 私房甜品

Olivia Cupcake 私房甜品的热量和减肥功效

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Olivia Cupcake 私房甜品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
无盐黄油194千卡717千卡0.85克81.11克
全脂牛奶24千卡61千卡3.15克3.27克
1千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
无盐黄油531千卡717千卡0.85克81.11克
糖粉136千卡389千卡0克0克
总量346Olivia Cupcake 私房甜品热量/卡路里1339千卡
挖煤 热量1339千卡,相当于挖煤223分钟消耗的热量...360

Olivia Cupcake 私房甜品的做法共25个步骤

食材主料/辅料

低粉(100克)、无盐黄油(27克)、全脂牛奶(40克)、细砂糖(糖粉)(65克)、鸡蛋(3个)、盐(1克)、6连模大号(适量)、油纸杯(6-8个)、cupcake奶油霜(适量)、奶油奶酪(奶油芝士)(140 (温室软化)克)、无盐黄油(35(温室软化)克)、糖粉(35克)、彩色糖果,cupcake创意无限(随意)
Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解1

1/25. 准备好模具以及材料,这时把烤箱预热上下火180°烤20分钟

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解2

2/25. 准备一盆热水(60-80°)

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解3

3/25. 全蛋,糖,盐放入容器

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解4

4/25. 隔水加热打发,打发2分钟左右,盆中热水40°左右时(稍高于体温)撒开热水

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解5

5/25. 撒开的热水可以用来软化黄油

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解6

6/25. 持续高速打发全蛋液,打发到泛白而且非常厚重黏稠,没有流动性,大约3-4分钟

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解7

7/25. 筛入低粉,顺时针方向轻盈快速的翻拌+切拌(千万不同搅拌),尽量在半分钟之内完成混合动作,减少鸡蛋的消泡

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解8

8/25. 翻拌好的蛋糕糊静放一旁

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解9

9/25. 将融化40°以上的黄油与鲜奶混合

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解10

10/25. 用刮刀稍微挡一下,轻轻的倒入蛋糕糊中,依然快速的翻拌+切拌
(加入黄油后更容易消泡,动作要更快)

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解11

11/25. 翻拌均匀后,用勺子将蛋糕糊盛入放好的纸杯模具当中,大概7.8分满就可以了,剩余的蛋糕糊可用普通的蛋挞盏垫上油纸杯来装

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解12

12/25. 放入预热好的烤箱中层,上下火180°23分钟(自家的烤箱不同,温度有所调整)

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解13

13/25. 待烤箱停后,稍等个2.3分钟在将蛋糕胚拿出来,然后脱模,海绵蛋糕胚表面非常的平滑,而且很香哦~~~

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解14

14/25. CUPCAKE奶油霜和挤花装饰 ~~~
材料:室内回软的奶油奶酪(奶油芝士),室内回软的无盐黄油,糖粉

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解15

15/25. 无盐黄油打发成光滑细腻的状态

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解16

16/25. 加入奶油奶酪(奶油芝士),糖粉继续打发成轻盈乳霜状的样子即可

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解17

17/25. 可以根据爱好加几滴酒或香精之类的来综合口味,(我这里放的是香草精),或者取一小部分加入1.2滴天然色素(或者可可粉,抹茶粉之类的)混合均匀,就可以变成不同颜色的芝士奶油霜,深浅根据自己的喜好;

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解18

18/25. 不要用8齿或者10齿,建议用6齿的花纹,纹路更清晰漂亮(我这里用是8齿的,花纹不是很好看)

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解19

19/25. 将裱花袋套入深一点的模具当中,然后用刮刀倒入裱花袋中

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解20

20/25. 在纸杯蛋糕上挤花很简单,和做曲奇饼干一样,由内向外挤圈圈就行(或者外向内)我这里的花纹不是很清晰

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解21

21/25. cupcake的装饰千千万万,创意无限,关键看自己的心情(这里我用的糖果珠珠之类的装饰)

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解22

22/25. 根据自己的创意撒些不同颜色的糖果,好看又好吃的cupcake纸杯蛋糕就做好了(当天吃不完可以放入冰箱冷藏),有时间就会多做一些纸杯蛋糕与大家分享,这种装饰和蛋糕体都是最简单的,切面也很漂亮,但是比不放鲜奶的马芬蛋糕要硬实一些。

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解23

23/25. 这款cupcake我家加了点=几滴草莓口味的色素,换了6齿的硬板花纹,线路很清晰

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解24

24/25. 一个Cupcake,一杯花果茶,休闲的下午茶跟闺蜜一起聊聊天,生活简单美好。

Olivia Cupcake 私房甜品的做法图解25

25/25. 我这个是翻糖小黄人cupcake,具体方法我下次写好给大家参考

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有美容养颜、美白、养颜等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与桔子、番茄酱、红枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与青椒、生菜、玉米搭配;与桔子、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促消化、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • Olivia Cupcake 私房甜品热量1339 千卡
  • 脂肪176.4 克
  • 蛋白质28.81 克
  • 碳水化合物198.09 克
  • 10241 毫克
  • 277 毫克
  • 4.38 毫克
  • 330 毫克

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