| 炸汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 炸汤圆热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于穿衣服350分钟消耗的热量...120 | |||||
炸汤圆的做法共10个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、红糖（适量）、花生油（适量）
1/10. 准备糯米粉加水。
2/10. 和成团。
3/10. 掰成小块。
4/10. 从中间压成小坑,放入红糖,捏紧。
5/10. 团成圆形,汤圆就做好了。
6/10. 锅里放花生油。
7/10. 五成热时下入汤圆。
8/10. 炸成金黄色。
9/10. 捞出,控干油。
10/10. 香甜的炸汤圆就做好了。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、健脾养胃、止汗等功效；可与鸭肉、乌鸡、枣（鲜）搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸汤圆热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克