红酒椒香排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润肠胃等功效；可与萝卜、洋葱、南瓜搭配；与香菜、百合、甘草相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健胃消食、开胃消食、挡辐射等功效；可与圆白菜、花菜、鳕鱼搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、燃烧脂肪、降血压等功效；可与白菜、鳕鱼、鹌鹑搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、治疗高血压、降血脂等功效；可与北极虾 、鸭肉、明虾搭配；与南瓜、毛蛤蜊、黄豆相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、美容美颜、预防糖尿病等功效；可与红皮花生、花生、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；