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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
砍柴 热量1078千卡,相当于砍柴180分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

可乐(适量)、鸡翅(6个)、姜(适量)、盐(适量)、料酒,酱油,老抽(适量)、鸡精(适量)

1/2. 鸡翅洗干净,锅里加水烧开摆进鸡翅灼掉血水,再放冷水冲洗一下

可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 锅里下油小火慢煎鸡翅至两面金黄色时加入适量的料酒,酱油,白糖,老抽翻炒片刻然后倒进可乐以刚浸没鸡翅为准,中小火煮至收汁上盘美美的享受你的杰作吧!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、开胃助食、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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