| 红糖姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 1116千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 300克 | 红糖姜茶热量/卡路里1116千卡 | |||
 热量1116千卡，相当于赛艇93分钟消耗的热量...720 | |||||
红糖姜茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
姜去皮（250克）、红糖（300克）
1/1. 姜擦成茸，拌入红糖，蒸30分钟即可。
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、补血、保健等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与牛里脊、竹笋、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖姜茶热量1116 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克