首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
爱心蛋糕

爱心蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
爱心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量340爱心蛋糕热量/卡路里1091千卡
抽烟 热量1091千卡,相当于抽烟1091分钟消耗的热量...60

爱心蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(适量)、面粉(适量)
爱心蛋糕的做法图解1

1/5. 鸡蛋两个打发起泡合自发粉加一勺油三勺糖

爱心蛋糕的做法图解2

2/5. 小熊蛋糕机加热三分钟后把调好面粉用量杯倒入机子

爱心蛋糕的做法图解3

3/5. 加热三至五分钟

爱心蛋糕的做法图解4

4/5. 做好后的

爱心蛋糕的做法图解5

5/5. 可爱的蛋糕

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、清热解毒等功效;可与干贝、丝瓜、小米面搭配;与鹅蛋、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、润肺补肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 爱心蛋糕热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
  • 154 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

相关知识

扫一扫手机查看