秋冬补气润肺滴药膳鸡汤的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益五脏、益气等功效；可与茶树菇、板栗、冬瓜搭配；与芥末、明虾、李子相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有复脉固脱、补脾益肺、大补元气等功效；可与虫草、鸡肉搭配；与萝卜叶、心里美、萝卜相克，同食可能会引起不适；

茯苓的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、宁心安神、利水消肿等功效；可与益母草、腰果搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有固表止汗、补脾益气、降血糖等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、利湿消积、润燥清热等功效；可与粳米、竹荪、梨搭配；与排骨、羊肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；