| 一吃停不了口的-棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 260克 | 一吃停不了口的-棉花糖版牛轧糖热量/卡路里1398千卡 | |||
 热量1398千卡，相当于干农活175分钟消耗的热量...480 | |||||
一吃停不了口的-棉花糖版牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（60克）、白色棉花糖粒（300克）、熟花生（300克）、奶粉（200克）
1/7. 花生米用烤箱烤熟，我用的130度上下火，20分钟；烤好后晾凉，去掉红衣。花生米切成碎粒（不用切的太细，吃起来才香）。
2/7. 把黄油放入不粘锅，开小火融化。
3/7. 改微火，倒入棉花糖，慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起。
4/7. 奶粉倒入锅中，小心搅拌，配合手揉成团。
5/7. 倒入切好的花生碎，关火。用手充分揉匀。
6/7. 将6放入不粘烤盘中，压平整。
7/7. 晾凉后，切成你喜欢的大小，用糖纸包好，或装入乐扣盒子中密封，尽快食
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、大便秘结、补充营养等功效；可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配；与桔子、枣、酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 一吃停不了口的-棉花糖版牛轧糖热量1398 千卡
- 脂肪103.81 克
- 蛋白质20.85 克
- 碳水化合物50.06 克
- 钠580 毫克
- 钙1821 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾1934 毫克