| 疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于爬楼梯124分钟消耗的热量...480 | |||||
疙瘩汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、西红柿（1个）、马蹄（3个）、土豆（1个）、木耳（适量）
1/4. 把各种配菜切好，切成条阿，丁阿，您自个定^_^
2/4. 把面弄成疙瘩，水一点一点往里面加，我这水有点加多了呵呵。
3/4. 一个鸡蛋
4/4. 把准备好的配菜下锅加点油炒一炒，加水进锅等烧开了，把面疙瘩加进去，一点一点慢慢加，等面疙瘩熟了把鸡蛋加进去，最后放盐，起锅！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克