| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于刷牙539分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（一瓶）、姜（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）
1/3. 鸡翅洗净，在鸡翅正反面都划两刀，然后用盐，料酒，酱油拌匀，倒入可乐，刚刚淹没鸡翅就好
2/3. 鸡翅腌二十分钟左右，捞起沥干水。锅里放少量油，放入鸡翅，煎到两面金黄色，把锅里多余油倒出，然后把腌鸡翅的可乐倒入锅里，开小火与鸡翅同煮
3/3. 到可乐煮到快完的时候开大火，不停翻炒，收汁，装盘即可，洒上芝麻，由于家里芝麻用完就没有放
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃助食、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克