| 山楂酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 593克 | 山楂酱热量/卡路里1003千卡 | |||
 热量1003千卡，相当于爵士舞209分钟消耗的热量...288 | |||||
山楂酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
山楂（1斤半）、冰糖（适量）
1/1. 1，把山楂洗净，去籽。2，大火烧开后加入冰糖转小火，不停的搅3，用搅拌机打碎
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、消食化滞、开胃消食等功效；可与猪肉、核桃仁、荷叶搭配；与海参、海鲜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、补中益气等功效；可与黑芝麻、莼菜、银杏搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 山楂酱热量1003 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克