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松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake

松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的热量和减肥功效

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松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉458千卡366千卡11.3克1.5克
黄油1110千卡888千卡1.4克98克
糖粉467千卡389千卡0克0克
总量370松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake热量/卡路里2035千卡
棒球 热量2035千卡,相当于棒球407分钟消耗的热量...300

松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(125克)、黄油(125克)、鸡蛋(中型)(2个)、糖粉(120克)、新鲜树莓(覆盆子)(50克)、泡打粉(1tsp)、香草精(1tsp)、盐(1/4tsp)
松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的做法图解1

1/5. 各种材料准确称量和准备:
1)黄油切小块,充分软化到室温(20-25摄氏度,用指尖可以轻松压出一个小坑;
2)面粉和细盐、泡打粉充分混合后,过筛两遍;
3)鸡蛋打散,隔水加热到20度,保持此温度;
4)新鲜树莓在碗中用勺子压碎,可以保留一些小果块;
5)烤箱预热到200摄氏度。

松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的做法图解2

2/5. 黄油用手持搅拌机低速打软,分两次加入糖粉,打成细滑、发白、体积膨大的羽毛状。分4-5次加入保温的鸡蛋,每一次都要搅拌到完全融合,必要时刮盆,将鸡蛋液和黄油糊充分混合在一起。最后加入香草精,同样搅打到顺滑。

松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的做法图解3

3/5. 在黄油蛋糊中分两次拌入面粉,大幅度用刮刀沿盆壁和盆底向上翻拌,搅拌到整个面糊融合、细致,最后加入捣碎的树莓,混合面糊到整体顺滑,呈现出光泽感。

松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake的做法图解4

4/5. 给硅胶裱花袋装上大圆花嘴(花嘴大小以确保树莓碎不会卡住花嘴口为宜),大致等分到每个纸杯中。入炉后,将烤箱温度降至180摄氏度,烘烤25-28分钟,让蛋糕整个表面(包括顶端裂缝处)呈现深金黄色。出炉前可用竹签测试。

5/5. 挤上奶油霜。或者白口吃,都很美味!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、补虚损、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、止咳等功效;

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营养信息

  • 松软绵柔的纸杯蛋糕胚-鲜树莓cupcake热量2035 千卡
  • 脂肪99.5 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物162.27 克
  • 54.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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