| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 300克 | 木糠蛋糕热量/卡路里2619千卡 | |||
 热量2619千卡，相当于攀登雪山159分钟消耗的热量...990 | |||||
木糠蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300克）、松脆性饼干（300克）
1/5. 饼干打成末！奶油打发
2/5. 第一层放饼干未然后一层饼干未一层奶油！饼干末压实但不可大用力！小心奶油压出来！
3/5. 最好冷藏一晚！可女儿急着吃速冻三小时左右也可以！
4/5. 脱模后的样子！我就用手捂着模子边上很好脱模！
5/5. 味道杠杠的！第一次做比较成功！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、促进代谢等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量2619 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克