| 啤酒香猪肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 500克 | 啤酒香猪肉热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡，相当于吹喇叭1270分钟消耗的热量...120 | |||||
啤酒香猪肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、酱油（1/2汤匙）、冰糖（1小把）、葱（1段）、八角（1个）、花椒（1茶匙）、啤酒（1罐）、香叶（2片）、桂皮（1段）、腐乳汁（2汤匙）、植物油（适量）
1/3.
1.香猪肉洗净沥水，切成3厘米左右的大块，冷水下锅煮沸
2/3. 锅底加入少许植物油放入香猪肉翻炒
4.炒干水份，加入腐乳
3/3. 按口味加入适量酱油，冰糖，煮沸后转小火煮至肉酥入味
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、润肌肤、利二便等功效；可与蘑菇、丝瓜、洋葱搭配；与百合、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒香猪肉热量2540 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克