| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 糖水黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于芭蕾舞85分钟消耗的热量...288 | |||||
糖水黄桃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（两三个）、冰糖（适量）、白醋（几滴）
1/5. 先削黄桃0 0
2/5. 去核切块,有些麻烦
3/5. 放入锅中,加适量水,和糖,并且要滴几滴白醋,(至于加多少根据自己喜好来
4/5. 大火10分钟,小火5分钟,软硬根据喜好来定,喜欢软的,就多煮一会
5/5. 做好后放入冰箱冷藏一天,这样可以入味。第二天就可以吃啦,甜甜酸酸,大功告成!!!
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血脂、提高免疫力等功效；
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营养信息
- 糖水黄桃热量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克