| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 953克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1382千卡 | |||
 热量1382千卡，相当于垒球346分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、料酒（适量）、老抽（适量）、蛋清（适量）、淀粉（适量）
1/3. 鸡翅加入蛋清淀粉料酒胡椒粉盐，淹20分钟。
2/3. 加入油少许将鸡翅煎至两面金黄，把多余的油乘出，翻炒鸡翅，加入可乐，小火20分钟，盐少许
3/3. 在大火收汁，即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、止血、护肤等功效；可与海虾、明虾、辣椒搭配；与豆奶、雪莲果、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1382 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质39.1 克
- 碳水化合物147.18 克
- 钠456.3 毫克
- 钙80 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾362 毫克