| 红豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | 4.8克 | 3.6克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 584克 | 红豆饼热量/卡路里2198千卡 | |||
 热量2198千卡，相当于干活1465分钟消耗的热量...90 | |||||
红豆饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红豆馅（适量）、面粉（适量）、食用油（适量）
1/1. 和面，面和软点，将准备好的豆馅包成沙包状后擀成饼状，在饼上抹些油，然后上平底锅酪，两面酪。
食材功效信息
红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有消暑、解酒、解毒等功效；可与鸭肉、鲫鱼、粳米搭配；与冬瓜、羊肚、盐相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养心、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、高脂血症、补虚等功效；
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营养信息
- 红豆饼热量2198 千卡
- 脂肪105 克
- 蛋白质16.1 克
- 碳水化合物109.7 克
- 钠15.3 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1 毫克
- 钾0 毫克