| 野望糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 228克 | 野望糖霜饼干热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于乒乓球54分钟消耗的热量...240 | |||||
野望糖霜饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
圆形饼干（适量）、蛋清粉（适量）、糖粉（适量）、水（适量）、红绿食用色素（适量）
1/9. 蛋清粉和糖粉加水搅打成尖峰状态的糖霜（具体可参照：手绘蕾丝饼干）后加食用色素调色，再加少量水稀释到滴下去花纹就会消失的程度
2/9. 浅绿色糖霜打底（铺底方法可参照：像素田园风手绘糖霜饼干）
3/9. 趁底面没干之前立即用白色糖霜在上面打出圆点
4/9. 用牙签拉出叶片的形状
5/9. 这一款是用同样方法做出白底绿叶的效果，加上红色花朵
6/9. 另一款：白色糖霜铺底后用绿色糖霜画出花茎
7/9. 点上花朵再加上叶片
8/9. 跟之前同样的做法加上一些叶子让画面丰满一点（因为是做成一个系列~所以几乎所有构图都用到了最初那款基础叶片）
9/9. 用深色玫红糖霜点缀一下花朵增加层次感~即可~另外几款花式都是一样的做法~稍变变样子而已
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、润肺生津、舒缓肝气等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 野望糖霜饼干热量216 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克