| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 791克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于办公室工作717分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、百事可乐（一瓶）、姜片（5片）、盐（适量）、葱沫（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）
1/3. 料酒生抽腌制20分钟，把鸡翅用刀划出口子，容易入味些，
2/3. 冷锅热油，放入姜片，再放鸡翅炒至鸡翅发白，放入老抽或生抽，把可乐倒进去，大火烧开小火闷至水干，
3/3. 起锅时撒点葱花就可以了，
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1076 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克