| 香芋丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 638克 | 香芋丸子热量/卡路里1694千卡 | |||
 热量1694千卡，相当于马路散步847分钟消耗的热量...120 | |||||
香芋丸子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
炼乳，糖（甜的）盐，胡椒粉，葱（适量）、香芋头（一个）、糯米粉（适量）、面粉（少许）、水（适量）
1/7. 把芋蒸熟，捣碎
2/7. 加糯米粉和匀，注意要慢慢加水，要不就太稀了
3/7. 裹上面粉
4/7. 油烧热，下锅
5/7. 咸的不知道咋整的，炸出来有点奇葩
6/7. 这是甜的
7/7. 吃吧
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、止汗、止虚汗等功效；可与红豆、兔肉、桑葚搭配；与莲子、鸡翅、苹果相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 香芋丸子热量1694 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物142.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克