| 泰式炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 腊八豆 | 克 | 296千卡 | 340千卡 | 56克 | 272克 |
| 总量 | 137克 | 泰式炒面热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于太极拳90分钟消耗的热量...240 | |||||
泰式炒面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老坛酸菜泡面（一包）、辣椒酱（一勺）、腊八豆（一勺）
1/1. 炒面的步骤，很简单，但吃出来的感觉堪比泰国餐厅！
食材功效信息
辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、促进血液循环、帮助消化等功效；可与小白菜、鹌鹑、茄子搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
腊八豆的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
