| 大果粒樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 大果粒樱桃果酱热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于睡觉223分钟消耗的热量...54 | |||||
大果粒樱桃果酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、白糖（适量）、冰糖（适量）、柠檬（适量）、水淀粉（适量）
1/5. 樱桃洗净 去把 去核。
2/5. 撒入白糖。
3/5. 搅拌均匀放入冰箱腌制4-6小时。
4/5. 加入清水没过樱桃，加入冰糖。水开转小火。加入水淀粉，煮至汤汁粘稠 挤上半个柠檬汁即可。
5/5. 酸酸甜甜的果酱，大大的果粒，超爽。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗、补中益气、止泄精等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与杨梅、胡萝卜、草莓相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 大果粒樱桃果酱热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克