| 果子泡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 果子泡热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于开会661分钟消耗的热量...90 | |||||
果子泡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、水（适量）
1/3. 面粉加冷水和面团，放置半小时醒面。分割为两个相同大小的剂子，擀成饼状
2/3. 两个小饼中间撒入面粉。这样炸时就会起泡，合成一个，擀薄，切成小块状
3/3. 油稍热时，一点点放入，起泡捞出即可，我的火大了。颜色重哈
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 果子泡热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克