| 炒米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米线 | 克 | 923千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 总量 | 260克 | 炒米线热量/卡路里923千卡 | |||
 热量923千卡，相当于壁排球132分钟消耗的热量...420 | |||||
炒米线的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米线（适量）
1/1. 锅里放油，放入米线，炒一会儿，放入酱油炒，再放入小白菜酸菜，待小白菜熟后关小火，放入盐，花椒粉，鸡精，味精调味，最后依个人口味放入醋（可放可不放）翻炒后起锅。
食材功效信息
米线的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、补血、健脾等功效；
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营养信息
- 炒米线热量923 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物16 克
- 钠16.3 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾14 毫克