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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
葱白12千卡23千卡1.1克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量947可乐鸡翅热量/卡路里1194千卡
坐飞机 热量1194千卡,相当于坐飞机1194分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、大蒜(2个)、葱白(少许)、可乐(一瓶)、酱油(3勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 首先把鸡翅用开水捞下,在后锅里放油爆香葱白和蒜,在放鸡翅煎成焦黄色,放入可乐和酱油,开小火收汁。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、保护肝功能、降血糖等功效;可与生菜、火腿、武昌鱼搭配;与大葱、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴补阳、减肥、降血压等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、止痛、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、增进食欲等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1194 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质28.6 克
  • 碳水化合物57.08 克
  • 5834.8 毫克
  • 128 毫克
  • 11.92 毫克
  • 1027 毫克

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