| 黑枣醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑枣 | 克 | 2270千卡 | 227千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1000克 | 黑枣醋热量/卡路里2270千卡 | |||
 热量2270千卡，相当于骑摩托车908分钟消耗的热量...150 | |||||
黑枣醋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黑枣（1000克）、陈年酷（2000CC）
1/3. 黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可。
2/3. 黑枣加陈年醋放进玻璃罐中，密封。
3、存入4个月后即可饮用。
3/3. 食用：也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和，加入适量的开水稀释饮用。
功效：这道饮品甘甜好喝，滋润心肺，生津止渴，抗老化，可带动气血循环，减少心血管的淤塞，建议睡前饮用最适合，补血又瘦身。
食材功效信息
黑枣的热量227千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消渴、镇心、促消化等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑枣醋热量2270 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物57.3 克
- 钠6.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾478 毫克