| 爱心香芒布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 333千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 85克 | 爱心香芒布丁热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡，相当于乐队演奏83分钟消耗的热量...240 | |||||
爱心香芒布丁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香芒布丁粉（100克）、白糖（85克）、有枝车厘子绿色（1个）、有枝车厘子红色（1个）
1/1. 1将称好的布丁粉和白糖倒入容器内，用200g温水调均，2倒入1500cc水煮开关火 3把调均的布丁粉倒入，开中火煮8分钟，要不间断的搅拌，之后倒入各样花式的器皿之中定刑，待冷加保鲜膜放入冰箱冷藏，效果更佳，保证布丁又Q又滑！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、止咳、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心香芒布丁热量333 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克