| 止咳佳品-核仁橘子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 667克 | 止咳佳品-核仁橘子热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于网球159分钟消耗的热量...360 | |||||
止咳佳品-核仁橘子的做法共2个步骤
食材主料/辅料
橘子（1个）、核桃仁（适量(大约1/2个)）
1/2. 把橘子剥开塞入核桃仁，不要去皮
2/2. 放入微波炉加热中火1分钟，就OK了！
食材功效信息
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与牛奶、萝卜、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有抗癌、消炎杀菌、预防动脉硬化等功效；可与阿胶、芝麻、马蹄搭配；与山鸡、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 止咳佳品-核仁橘子热量953 千卡
- 脂肪65.7 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物11 克
- 钠4.8 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾668 毫克