| 炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 190克 | 炸冰淇淋热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于耕种88分钟消耗的热量...360 | |||||
炸冰淇淋的做法共5个步骤
食材主料/辅料
吐司（一袋）、百乐宝香草冰淇淋（一杯）、食用油（适量）
1/5. 吐司去边
2/5. 用擀面杖压平压扁吐司
3/5. 放上适量冰淇淋再盖上一片
4/5. 用个圆的容器压下，将周围多出的地方去掉成一个圆的冷冻4小时以上
5/5. 冷冻好的冰淇淋入锅大火油炸至金黄，享用美食喽
食材功效信息
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津通乳、抗衰老、强身体等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸冰淇淋热量526 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物46 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克