| 片汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 541克 | 片汤热量/卡路里1051千卡 | |||
 热量1051千卡，相当于烫衣服526分钟消耗的热量...120 | |||||
片汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（两小碗）、南瓜（半个）、盐（适量）、香葱（适量）、蒜，葱，白胡椒（适量）
1/1. 将面和成面团醒半个小时，将南瓜切成片，炒锅加热将葱蒜炒香，放入南瓜片炒至断生，加水烧开，面团开始揪片，熟了后撒些白胡椒及香葱末OK了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护胃粘膜、防前列腺、治疗高血压等功效；可与五花肉、红豆、牛腩搭配；与羊肉、西红柿、带鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 片汤热量1051 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠12.8 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾145 毫克