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自制万圣节南瓜气氛橘子灯

自制万圣节南瓜气氛橘子灯的热量和减肥功效

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自制万圣节南瓜气氛橘子灯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
桔子264千卡43千卡0克10.2克
总量614自制万圣节南瓜气氛橘子灯热量/卡路里264千卡
空手道 热量264千卡,相当于空手道26分钟消耗的热量...600

自制万圣节南瓜气氛橘子灯的做法共3个步骤

食材主料/辅料

桔子(随意)、黑色油性笔(1支)
自制万圣节南瓜气氛橘子灯的做法图解1

1/3. 准备好笔和桔子

自制万圣节南瓜气氛橘子灯的做法图解2

2/3. 画上万圣节图案就ok

自制万圣节南瓜气氛橘子灯的做法图解3

3/3. ok

食材功效信息

桔子的热量43千卡(每100克);具有健脾和胃、消肿散毒、理肺气等功效;可与黑木耳搭配;与鸡蛋、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制万圣节南瓜气氛橘子灯热量264 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.2 克
  • 0 毫克
  • 24 毫克
  • 0 毫克
  • 128 毫克

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