| 酸甜白萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 665克 | 酸甜白萝卜丝热量/卡路里802千卡 | |||
 热量802千卡，相当于铅球200分钟消耗的热量...240 | |||||
酸甜白萝卜丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（自定）、白醋（自定）、黑芝麻（少许）、白糖（少许）
1/1. 擦丝，加糖加醋加黑芝麻，炝锅
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、增加食欲、促进消化等功效；可与香干、豆腐干、羊肉搭配；与何首乌、首乌 、枇杷相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、降压、散瘀等功效；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、治疗高血压、通便等功效；可与黑豆、香蕉、枸杞子搭配；与鸡翅、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、止咳等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜白萝卜丝热量802 千卡
- 脂肪46.8 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物126.53 克
- 钠39336.7 毫克
- 钙835 毫克
- 铁24.7 毫克
- 钾783 毫克