| 胡萝卜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 278克 | 胡萝卜汁热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡，相当于堵缝隙9分钟消耗的热量...270 | |||||
胡萝卜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（适量）、水（适量）、榨汁机（适量）
1/4. 将胡萝卜洗净
2/4. 把胡萝卜切成片
3/4. 放入榨汁机，榨好后进行过滤
4/4. 喝
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、润肺祛痰、抗癌等功效；可与西兰花、黄豆、莴笋搭配；与水萝卜、红枣、西红柿相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 胡萝卜汁热量41 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克