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麻辣兔丁

麻辣兔丁的热量和减肥功效

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麻辣兔丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
兔肉419千卡73千卡16.399999克0.3克
总量574麻辣兔丁热量/卡路里419千卡
手风琴 热量419千卡,相当于手风琴233分钟消耗的热量...108

麻辣兔丁的做法共1个步骤

食材主料/辅料

兔肉(适量)、蒜泥,姜粒花椒(适量)、生抽,十三香,鸡精,味精,白糖(适量)
麻辣兔丁的做法图解1

1/1. 兔肉先去腥,然后色拉油炸黄。老油炒香蒜泥和姜粒,干辣子,炒香得时候注意控制火候,随即到入兔丁,最后小火,放鸡精味精生抽,花椒粉,迅速翻炒出锅即可

食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有止渴健脾、凉血、补中益气等功效;与白菜、生姜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 麻辣兔丁热量419 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质16.399999 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 58 毫克
  • 18 毫克
  • 1.5 毫克
  • 285 毫克

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