| 烤布丁面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 472克 | 烤布丁面包热量/卡路里1191千卡 | |||
 热量1191千卡，相当于汽车打蜡265分钟消耗的热量...270 | |||||
烤布丁面包的做法共5个步骤
食材主料/辅料
土司（3片）、牛奶（200克）、砂糖（50克）、鸡蛋（1个）、黄油（5克）
1/5. 鸡蛋打散，加糖拌匀，加入牛奶中，过筛备用。
2/5. 面包切成1.5cm见方的块。
3/5. 黄油室温软化涂在烤盒内。
4/5. 面包沾满蛋奶液放入烤盒，带边的面包放面上。剩下的奶蛋液也到进去。进烤箱上下火180度，20min.
5/5. O啦
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容养颜、防治近视等功效；可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配；与西兰花、番茄酱、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤布丁面包热量1191 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质18.71 克
- 碳水化合物76.9 克
- 钠735.2 毫克
- 钙337 毫克
- 铁4.13 毫克
- 钾233 毫克