| 自制石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 741克 | 自制石榴酒热量/卡路里1215千卡 | |||
 热量1215千卡，相当于洗衣服565分钟消耗的热量...129 | |||||
自制石榴酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
石榴（3个）、白酒（200毫升）、冰糖（100克）
1/2. 石榴播出果实，放置一夜等表面水份干
2/2. 一层石榴一层糖，最后倒入白酒密封放置一个月
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强食欲、强身健体、促消化等功效；可与冰糖、生姜搭配；与杨桃、土豆、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、陶冶情操、消除疼痛等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与后腱牛肉、牛肉末、黄花鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、和胃润肺等功效；可与黑芝麻、梨、银耳搭配；
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营养信息
- 自制石榴酒热量1215 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物118 克
- 钠5.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾237 毫克