| 蒜香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蒜香鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于拖地板268分钟消耗的热量...210 | |||||
蒜香鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、大蒜（适量）、姜 姜粉（适量）、料酒 生抽（适量）
1/4. 鸡翅中洗净，清水浸泡30分钟
2/4. 两面都划开一刀方便入味，加入料酒生抽葱姜，蒜切片（方便入味），腌制半小时左右！
3/4. 电饼铛预热，入锅前加点盐，鸡翅放入饼铛加蒜瓣，烤肉档即可！
4/4. 新鲜出炉！绝对好味！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蒜香鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克