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电饭煲版香辣鸡翅

电饭煲版香辣鸡翅的热量和减肥功效

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电饭煲版香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483电饭煲版香辣鸡翅热量/卡路里937千卡
高尔夫球 热量937千卡,相当于高尔夫球208分钟消耗的热量...270

电饭煲版香辣鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、香辣粉(适量)、酱油(适量)、盐(适量)
电饭煲版香辣鸡翅的做法图解1

1/2. 鸡翅焯水,熟鸡翅用叉子叉些洞,便宜入味

电饭煲版香辣鸡翅的做法图解2

2/2. 倒入酱油,盐少许,香辣粉用热水调和好稍微漫过鸡翅,电饭煲开煮饭功能,沸腾后开盖接着煮至收汁。。。。啦啦啦,成品可以尽情享用哦

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、强身健体、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 电饭煲版香辣鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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