| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 937克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1152千卡 | |||
 热量1152千卡，相当于做题640分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（15个）、可乐（一厅）、葱白（半跟）、姜（5片）、酱油（2勺）、料酒（2滴）
1/5. 将鸡翅用盐腌制15分钟
2/5. 放入葱花姜片翻炒
3/5. 将鸡翅倒入锅中翻炒，待鸡翅颜色变深后放入酱油料酒继续翻炒。
4/5. 放入少许糖，翻炒至7成熟是倒入一厅可乐。
5/5. 开大火至可乐沸腾后再转小火烧15分钟，转大火收汁，并加入少许盐，美味的可乐鸡翅就成功了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、通阳、利尿等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、解毒、温肺止咳等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、防癌、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1152 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物55.88 克
- 钠6100.1 毫克
- 钙130 毫克
- 铁12.22 毫克
- 钾1020 毫克