| 香蕉春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 527克 | 香蕉春卷热量/卡路里1786千卡 | |||
 热量1786千卡，相当于打猎357分钟消耗的热量...300 | |||||
香蕉春卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
春卷皮（一包）、香蕉（若干）
1/1. 香蕉切片包入春卷中，空气炸锅200℃预热五分钟，放入炸锅，15分钟出锅，不用油的春卷，健康又美味，外脆里嫩
食材功效信息
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、补充能量、解毒等功效；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、均衡营养、保护胃黏膜等功效；可与燕麦、国光苹果、川贝母搭配；与土豆、西瓜、酸奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香蕉春卷热量1786 千卡
- 脂肪34.03 克
- 蛋白质7.19 克
- 碳水化合物57.64 克
- 钠486.8 毫克
- 钙15 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾447 毫克