| 枫糖肉桂面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 500克 | 枫糖肉桂面包热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于吃东西1203分钟消耗的热量...90 | |||||
枫糖肉桂面包的做法共12个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（500克）、枫糖浆（60克）、肉桂粉（1小勺）、盐（8克）、黄油（50克）、干酵母（5克）、牛奶（300毫升）
1/12. 除黄油外所有原料倒入面包机，牛奶要酌情添加，揉面10分钟。
2/12. 加入黄油继续揉面30分钟。
3/12. 取出面团再摔几下放入盆中，温暖处发酵至2倍大。
4/12. 发面结束。
5/12. 取出面团均分成9个小面团，滚圆松弛15分钟。
6/12. 取一个小面团擀成椭圆形。
7/12. 沿长边卷起，底边压薄。
8/12. 搓成长条。
9/12. 对折拧麻花状。
10/12. 将接头处塞入圆圈中（跟自由老师的老式面包卷法相同请参阅）。
11/12. 排入烤盘最后发酵到2倍大。
12/12. 表面刷蛋液，撒上粗粒砂糖。180度烤30分钟。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枫糖肉桂面包热量1805 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克