| 香辣土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 香辣土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于拖地板64分钟消耗的热量...210 | |||||
香辣土豆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（1个）、海天辣黄豆酱（三匙）、大蒜（少许）
1/1. 热油之后放上酱炒一炒。把土豆放进去。来回翻炒。待土豆上色后就可以出锅了。也可加点水。这样土豆不容易粘锅。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、益气、和胃等功效；可与肥牛、牛腩、豇豆搭配；与香雀、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣土豆热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克