| BBQ猪肉条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 22克 | BBQ猪肉条热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于焊接1分钟消耗的热量...180 | |||||
BBQ猪肉条的做法共1个步骤
食材主料/辅料
夹心肉（一斤）、garlic salt／蒜粉盐（1匙）、生抽（少许）、菜油（1匙）
1/1. 肉条切1cm厚条加蒜粉盐，油腌2-4个小时。平锅烧特热，上腌好的肉条烤。注意抽油烟机开最大。3分钟翻一面至都考成金红色。灭火，家锅盖sit10分钟。用刀叉开动！
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- BBQ猪肉条热量4 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克