| 甲篓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 152克 | 甲篓热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于柔道60分钟消耗的热量...600 | |||||
甲篓的做法共4个步骤
食材主料/辅料
甲篓叶（10片）、肉末（适量）
1/4. 甲篓叶洗干净
2/4. 肉馅少不了
3/4. 包起来
4/4. 下锅煎熟或油炸都可以
食材功效信息
肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、润肌肤等功效；可与卷心菜、圆白菜、香芋搭配；与海螺、雪梨、百合相克，同食可能会引起不适；
