| 蜂蜜柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 279克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于乐队演奏82分钟消耗的热量...240 | |||||
蜂蜜柚子茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（适量）、蜂蜜（适量）
1/1. 柚子皮洗干净，放锅里小火煮二十分钟，捞起熟透的柚子皮，捣烂加蜂蜜，最后装瓶。
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有降血糖、健胃化食、促进伤口愈合等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与黄瓜、南瓜子、茼蒿搭配；与豆腐、豆浆、莴笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柚子茶热量327 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物85.1 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克