| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 347克 | 椒盐虾热量/卡路里329千卡 | |||
 热量329千卡，相当于风帆冲浪运动110分钟消耗的热量...180 | |||||
椒盐虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、椒盐（适量）
1/1. 油炸后椒盐炒就OK
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、促进消化、缓解神经衰弱等功效；可与韭菜花、燕麦、火龙果搭配；与果汁、苦瓜、橄榄相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
