| 脆麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 碱 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 1488千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 714克 | 脆麻花热量/卡路里2442千卡 | |||
1/3. 首先将矾,碱放入盒内,用温水沏开(50·C),
2/3. 再加糖,油,鸡蛋,醋和适量温水,最后加面粉和成团,稍饧15分钟,
3/3. 下剂50g,搓成小条,抹上油再稍饧,搓成1.5米长条(必须达到1.5米长度,成品酥脆),在搓6股麻花,放入3成熟油中,炸熟即可
碱的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;与木鱼干、墨鱼丸、乌贼相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、护肤、温胃驱寒等功效;可与黑豆、小米面、小米搭配;与竹笋、文蛤、牛排相克,同食可能会引起不适;