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脆麻花

脆麻花的热量和减肥功效

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脆麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉953千卡361千卡11.3克1.5克
1千卡1千卡0克0克
红糖1488千卡372千卡0.2克0克
总量714脆麻花热量/卡路里2442千卡
安装风雪护窗 热量2442千卡,相当于安装风雪护窗488分钟消耗的热量...300

脆麻花的做法共3个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(10斤)、矾(100克)、碱(50克)、甜蜜素(20克)、红糖(400克)、色拉油(1斤)、鸡蛋(1斤)、醋(300克)

1/3. 首先将矾,碱放入盒内,用温水沏开(50·C),

2/3. 再加糖,油,鸡蛋,醋和适量温水,最后加面粉和成团,稍饧15分钟,

3/3. 下剂50g,搓成小条,抹上油再稍饧,搓成1.5米长条(必须达到1.5米长度,成品酥脆),在搓6股麻花,放入3成熟油中,炸熟即可

食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;与木鱼干、墨鱼丸、乌贼相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、护肤、温胃驱寒等功效;可与黑豆、小米面、小米搭配;与竹笋、文蛤、牛排相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 脆麻花热量2442 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.5 克
  • 碳水化合物159.3 克
  • 27393 毫克
  • 150 毫克
  • 1.2 毫克
  • 300 毫克

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