| 金桔糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 金桔糖水热量/卡路里289千卡 | |||
1/6. 金桔洗干净后,用盐水泡一会儿,这样可以去掉涩味。

2/6. 把金桔切一下,不要切断,我切了两下,图上你应该看得出来。
3/6. 用牙签把金桔的籽籽挑出来,这个有点麻烦,我最讨厌挑籽籽,呵呵。
4/6. 先把水烧开,再把冰糖放进去继续烧,到冰糖融化。
5/6. 把可爱的小金桔倒进去,大火烧开后,转到小火慢慢熬,待锅里的水变浓稠的时候就可以关火啦。也可以加点大枣进去。

6/6. 注意火候不要把金桔煮烂啦,不然就不好看了,呵呵!
金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、防治感冒、防感冒等功效;与牛奶、黄瓜、萝卜相克,同食可能会引起不适;